Massaggio Sportivo Pre-Gara e Post-Gara      1 ora / 50 Euro

Il Massaggio Sportivo è una particolare forma di massaggio che viene in genere applicata prima, durante e dopo gli eventi sportivi. Lo scopo del massaggio è quello di preparare l’atleta per le massime prestazioni, ottenendo di rimuovere la stanchezza, alleviare il gonfiore, ridurre la tensione muscolare, sciogliere le contratture, migliorare la flessibilità articolare e in questo modo prevenire poi gli infortuni.

Il massaggio lavora in profondità sui tessuti e sui trigger point, quei punti quasi immediatamente identificabili da dove si irradia il dolore.

Ogni tipo di Sport ha esigenze diverse e ogni diverso sport utilizza gruppi muscolari in modo diverso. Il massaggio sportivo è modulabile per affrontare questi problemi specifici che possono variare a seconda dello sport in cui l’atleta si applica.

Gli Obiettivi

  • aiutare a guarire i muscoli affaticati e tesi e permettere a quelli sani di raggiungere le maggiori prestazioni e mantenere questo livello per tutta durata dell’evento sportivo
  • contribuire ad alleviare lo stress e la tensione che si accumula durante l’attività fisica. Se lesioni si verificano a causa di sforzi eccessivi e/o eccessivo allenamento, il massaggio sportivo può abbatterle in modo rapido ed efficace
  • aiutare a prevenire quei fastidiosi infortuni o lesioni come i crampi che spesso sono veri ostacoli al raggiungimento di un obiettivo sportivo sia che l’atleta sia un professionista o uno sportivo amatoriale

I Benefici

  • sensazione generale di benessere e scioltezza
  • aumento la circolazione sanguigna
  • stimolo della circolazione linfatica
  • riduzio ne dellatensione muscolare
  • miglioramento della flessibilità
  • alleviamento del dolore

Quando Eseguirlo

Il massaggio viene eseguito prima della prestazione sportiva, sia essa agonistica o amatoriale, dopo la prestazione e infine come una serie di trattamenti di “manutenzione” che promuovono una maggiore resistenza atletica per un miglioramento generale delle prestazioni.

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